Osteokondroos on krooniline haigus sümptomaatiliselt väljendatud düstroofiliste häirete tagajärjel liigesekõhre korral. Kõige sagedamini esineb selgroo osteokondroos, kui muutused toimuvad selgroolülides ja selgroolülides. Sõltuvalt lokaliseerimisest eristatakse emakakaela, rindkere ja nimme osteokondroosi. Sageli leidub sageli ka osteokondroosi, kus kõik seljaaju osad kannatavad. Patoloogia nõuab konsulteerimist arstiga ja integreeritud lähenemisviisi ravile.
Kirjeldus
Lülisamba haigused, nagu ka teised kroonilised haigused, on kiiresti "nooremaks". Kui varem valu ja liigesed häirivad eakaid, ravib täna 18–30-aastased patsiendid üha enam arste.
Teadlased peavad inimese otsekohesust selle haiguse arengu eeltingimuseks, osteokondroosi hõlbustab ka pikaajaline istumisasend. Lisaks kaotab liigese kõhre vanusega elastsuse ja elastsuse, õhukese välja; Läbiväljaanded kaotavad niiskuse ja lööklaine absorbeerimise võime, muutuvad füüsilise pingutuse ajal haavatavaks.
Põhjus
Emakakaela osteokondroosi põhjused on koormustes ja need mõjutavad emakakaela piirkonda erinevatel tingimustel. Sellest lähtuvalt hakkavad kaelas olevad lihased intensiivselt vähenema, kompenseerides seda koormust, mille tagajärjel tekib spasm, samuti verevoolu rikkumine selles piirkonnas.
- Asendi skolioosi, ümmarguse selja, kyphosis ja muude kehahoiakute rikkumine, isegi kui need on tähtsusetud, põhjustavad seljaaju tasakaalu tõsist rikkumist. Selle tulemusel jaotub ebaühtlaselt koruslike ketaste koormus, mis kutsub esile nende deformatsiooni ja suurenenud kulumist. Selgroolülid hakkavad lähemale minema, põhjustades närviprotsesside rikkumist, emakakaela osteokondroos areneb üsna kiiresti. Sarnased tagajärjed on kehahoiaku rikkumised, mis on põhjustatud ribide loomuliku positsiooni muutumisest.
- Lihaspassid selja, rinna, pressi lihaste spasmodilised reaktsioonid võivad viia asjaoluni, et üksikud kehaosad on väga pingelised. Selle tulemusel häiritakse keha üldine tasakaalu asukoht, põhjustades lülisamba asendi muutumist. Deformatsioonid võivad mõjutada emakakaela piirkonna või selgroo muid osi, põhjustades rindkere, emakakaela ja nimmeosa osteokondroosi.
- Verevarustuse rikkumine, kuna selgroogsetel puudub otsene ühendus vereringesüsteemiga, saavad nad ümbritsevatest kudedest toitumist. Emakakaela lülisamba verevarustuse rikkumine toob kaasa asjaolu, et kettad ei saa piisavalt vedelikke rehüdratsiooniks (niiskuse imendumise tõttu vormi taastamine) ja kõhrekoe uuenemist. Selle tulemusel kiireneb nende kulumine, emakakaela piirkonna selgroolülide vahel väheneb, mis põhjustab osteokondroosi.
- Innervatsiooni rikkumine põhjustab närvijuurte tundlikkuse vähenemist nende struktuuris patoloogilisi muutusi, mille tagajärjel on emakakaela piirkonna selgroolülide nihkumine ja deformatsioon patsiendi poolt märkamatu. Lõppude lõpuks puudub valu tundlikkuse häirete tõttu.
- Siseorganite haigused on siseorganite vale positsioon, nende nihke ja langus mitmesuguste talitlushäirete tõttu põhjustab keha üldise tasakaalu rikkumist. Selle tulemusel mõjutab see teravalt seljaaju positsiooni - emakakaela, nimme selgroolülid nihutatakse ja deformeerutakse, mis viib vastavate osteokondroosi tüüpideni.
Üldiselt areneb emakakaela piirkonna osteokondroos ebasoodsate väliste tegurite mõju tõttu, mis rikuvad selgroo loomulikku tasakaalu asukohta ja muid inimkeha süsteeme.
Diagnostika
Emakakaela osteokondroosi diagnoosimine algab kogu patsiendi kohta vajaliku teabe kogumisega. Spetsialist küsib kaebuste kohta, mis häirivad inimest, on huvitatud tema ametialastest tegevustest ja sellest, kuidas ta oma nädalavahetusel veedab. Oluline punkt on osteokondroosi olemasolu vanematel, vanavanematel, sest see on päriliku iseloomuga haigus.
Seejärel liigub arst otse patsiendi visuaalsele uurimisele. Ta uurib emakakaela sektsiooni ja selja kõverust, palpeerib emakakaela piirkonda. See võimaldab spetsialistil hinnata haiguse arenguastet, kuna kaugelearenenud juhtudel põhjustab emakakaela piirkonna palpatsioon teravat valu.
Uurimisel peaksite tähelepanu pöörama:
- emakakaela lordoosi tõsiduse kohta;
- õlgade kõrgus patsiendil;
- supraclocki piirkondade asümmeetria võimalus;
- kaela asümmeetria võimalus (näiteks kaasasündinud patoloogia või terava lihaspasmi tagajärg);
- õlavöö ja ülajäsemete lihaste seisund (näiteks üks külgmine lihaste atroofia võib näidata emakakaela lülisamba selgroo kokkusurumist);
- Lõua asukoht - lõug on normaalne, peaks asuma piki keskjoont;
- Kaela liikumine (painutamine, parempoolne kallutamine ning pöörlemine ja pöörlemine).
Palpatsioon viiakse läbi patsiendi algasendis:
- lamades seljal;
- kõhus lamades;
- Istub toolil.
Samuti viiakse läbi liikumiste mahu uurimine. See viiakse läbi toolil istuva patsiendi algsesse asendisse (muu selgroo parandamiseks).
Eristage emakakaela piirkonnas järgmisi põhiliikumisi:
- paindumine;
- pikendus;
- nõlvad paremale ja vasakule;
- Rotatsioon.
Ligikaudu pool paindumisest ja pikendusmahust toimub pea tagaosa, C1 ja C2 selgroolülide vahel. Ülejäänud liikumine viiakse läbi selgroolülide tõttu, kusjuures C5-C7 selgroolülides on suur liikumine. Külgmised kalduvused jagunevad ühtlaselt kõigi selgroolülide vahel.
Diagnoosi täpseks tegemiseks on ette nähtud täiendavad uuringud:
- Emakakaela piirkonna x -Ray. See meetod on haiguse varajases staadiumis sobiv, kuid see võib arenenud vormides olla kasutu.
- CT (kompuutertomograafia). Võimaldab teil näha selgroolüli struktuurilisi muutusi, kuid selle meetodi abil on võimatu selgroolülide vahel hernia suurust kindlaks teha.
- MRI. Seda peetakse emakakaela osteokondroosi diagnoosimiseks kõige tõhusamaks meetodiks. Saate määrata songa suuruse ketaste ja nende arengu astme vahel.
- Arst võib välja kirjutada ka dupleksi skaneerimise, mis võimaldab teil arterite normaalse vereringe rikkumise kindlaks teha.
Ravi
Emakakaela osteokondroosi ravi on keeruline ravi, mis hõlmab ravimite, geelide ja mitmesuguste füsioterapeutiliste meetmete võtmist. Olulist rolli mängib terapeutiline võimlemine, samuti probleemse piirkonna massaaž.
Ravim
Degeneratiivsete-düstroofiliste muutuste tagajärgi lülisamba degeneratiivsete düstroofiliste muutuste tagajärgedeta on võimatu ilma ravimite kasutamiseta. Ravimite kasutamine emakakaela piirkonna osteokondroosi ravis on tervendamise keeruka lähenemise üks peamisi punkte, mida kasutavad enamik traditsiooniliste meditsiinispetsialistide.
Selle eesmärk on lahendada mitmeid probleeme, sealhulgas: :
- Peatage valu sümptom ja kõrvaldage põletikuline protsess;
- Eemaldage lihaspasm;
- stimuleerida kõhre ja luukoe rakkude regenereerimise protsessi;
- tugevdada keha kaitsvaid omadusi, suurendada immuunsust;
- Parandage üldist seisundit, kõrvaldades muud sümptomid, mis häirivad taastumist.
Sõltuvalt nendest eesmärkidest saab kõik emakakaela osteokondroosi all kannatava arsti poolt välja kirjutatud ravimid jaguneda järgmisteks rühmadeks:
- Analgeetikumid (valu leevendavad mitteteroidsed ravimid).
- Põletikuvastane (steroid) on hormonaalsed ravimid, mis leevendavad põletikulisi nähtusi ja kõrvaldades sellega valu.
- Koondrotektorid on ravimid, mis sisaldavad aineid, mis asendavad kõhrekoe komponente - kondroitiin, hüaluroonhape.
- Musorelaksandid. Need on ravimid, mis lõdvestavad lihastooni. Neid kasutatakse operatsioonis ja ortopeedias valu peatamiseks abivahenditena. Selliseid ravimeid manustab Parentel ja seetõttu alati arsti järelevalve all.
- Vitamiinid. Emakakaela piirkonna osteokondroosiga on välja kirjutatud vitamiinid, mõjutades soodustavalt perifeerset närvisüsteemi ja parandades juhtivust. Vesi -lahustuvad vitamiinid: B1, B6, B12, rasva -lahustuvad vitamiinid: A, C, D, E. Viimastel aastatel sisaldavad kombineeritud ravimid, mis sisaldavad sagedamini nii valuvaigisteid kui ka vitamiinikomponente.
- Salvid ja geelid väliseks kasutamiseks.
Füsioterapeutiline
Füsioterapeutilise ravi peamine eesmärk on stimuleerida regenereerimisprotsessi kehas ja kõrvaldada valu. Emakakaela kondroosi ravis kõige populaarsemad meetodid on järgmised:
- Ultraheli. Tõsiste valude ilmingute ja põletikulise reaktsiooni leevendamiseks kasutatakse ultrahelilainetega füüsikumist. Ultraheli on kaelakude massaaž, mille järel ainevahetus aktiveeritakse.
- Vibratsiooni massaaž. Mõju vibratsiooni massaaži ajal on valu piirkonnale mehaaniliste võnkeliigutuste kaudu. Selle füsioteraapia nõuetekohaseks läbiviimiseks kasutatakse tavaliselt riba vibreerit.
- Elektroforees. See emakakaela osteokondroosi füsioterapeutilise ravi läbiviimise meetod viiakse läbi diadünaamiliste ja moduleeritud voolude abil, samuti elektrivälju, kui keha manustatakse ravimite kudedesse. Elektroforees leevendab suurepäraselt spasmilisi sündroome ja välistab valu põletikulistes lihastes.
- Magnetoteraapia. Magnetoteraapia olemust kui füsiotisatsiooni emakakaela piirkonna osteokondroosis seletatakse magnetiga põldude konstantsete või muutujate kasutamisega, erineva suurusega sagedusega. See meetod aitab patsiendil valu eemaldada ja peatada põletikulise protsessi kolde korral. Protseduur viiakse kodus sageli läbi pärast spetsiaalse magnetograafi omandamist.
- Dutoenzor-teraapia. Praegu on üsna populaarne füsioteraapia meetod, mis koosneb seljaaju venitamisest patsiendi keha massi alla. Sellise protseduuri läbiviimiseks on vajalik eriline madrats, millel on kaldu ribid ja need muudavad asukohta oma keha raskuse all. Lihastoon normaliseeritakse, mis viib nende lõõgastumiseni.
- Laserravi. Laseril on keeruline mõju põletiku fookusele, see aktiveerib bioloogilisi protsesse närvisüsteemi kudedes. See võimaldab teil saada ravist positiivset mõju. Keeruline mõju kehale seisneb põletikuvastase, valuvaigistava ja haava paranemise toimes. Üks laserraviprotseduur ei tohiks ületada 15 minutit. See on optimaalne aeg helikoni laseri valdkondliku kokkupuute korral kahjustatud piirkondades. Sel juhul ei tohiks laseri kestus ühel valul ületada 2 minutit.
- Balneoteraapia. Mineraalvee eelised on tuntud pikka aega, see põhineb balneoteraapial. Protseduur tähendab veevarude aktiivset kasutamist osteokondroosi ravis. Lisaks vannide, eri tüüpi hingede ja basseinis aktiivse ujumise kasutuselevõtmisele hõlmab teraapia terapeutilise muda kasutamist valusatesse kehapiirkondadesse. Terapeutiline toime saavutatakse erinevates temperatuuritingimustes vees sisalduvate keemiliselt aktiivsete ainete samaaegselt. See tehnika võimaldab teil peatada valusündroomi, parandades kudede lokaalset mikrotsirkulatsiooni.
Treeningteraapia
Tuleb meeles pidada, et treeningravi ei tehta ägenemise tunnuste alguses: valu. Pärast LFK kompleksi saavad nad intensiivistuda ja tekitada ebamugavusi.
Laadimiseks on mitmeid üldisi soovitusi:
- Kehaline kasvatus peaks toimuma hea ventilatsiooniga siseruumides, mis on suurepärane võimalus tänaval.
- Klassid viiakse läbi ainult haiguse remissiooni perioodil (kui sümptomeid pole).
- Treeningravi rõivad peaksid olema laiad, mitte piinlikud liigutused ja hingamine.
- Kõik liigutused on siledad, amplituud ja korduste arv järk -järgult suurenevad.
- Kui valu algab, peaksite tunni kohe peatama.
- Eelneb klassidele ja lõpetab rõhu ja pulsi mõõtmised. Kui need näitajad erinevad normaalsest, tuleks koormust vähendada.
- Soovitav on kuulata teie hingamist kogu tunni vältel, see suurendab tõhusust. Kõik venitusharjutused tehakse väljahingamisel.
- On väga oluline suurendada koormust ja korduste arvu, see vähendab vigastuste riski ja hoiab ära ületöötamise.
- Harjutused on regulaarseks teostamiseks olulised, et saaksite kiiret tulemust saavutada.
- Enne sõltumatute klasside alustamist peate konsulteerima arstiga ja nõustuma temaga harjutuste komplektiga.
Soovitatavad harjutused kõhus lebavas lähteasendis:
- Pea on otsaesisel otsas, käed pea tagaküljel, küünarnukid põrandaga paralleelselt. Tõstke peaga põrandalt pead, hoidke seda positsiooni 4 kontole, madalamal ja lõdvestuge. Korda 2-4 korda.
- Pea on lõua peatuses, peopesad lõua all. Aja jooksul sirutage käed edasi, kaks - külgedele, kolm - sirutage edasi, neli - lähteasend. Korda 2-4 korda.
- Käed sirutati ettepoole. Ujumine "Jänese" stiili, korrati 4-8 korda.
- Palmid lõua all, rõhuasetus teie otsaesise peopesale. Teise võimalusena võttes välja tuharate kand. Korda 4-8 korda.
Soovitatavad harjutused külje peal asuvas lähteasendis (paremal, siis vasakul):
- Parempoolne käsi on pikendatud, parem kõrv asub sellel, tõsta peaga parem käsi, hoidke positsiooni 4 kontole, madalamal ja lõdvestuge. Korda 2-4 korda.
- Vasak käsi toetub rindkere ees põrandale, vasak jalg teeb kärbse liigutused edasi -tagasi. Korda 6-8 korda.
- Vasak käsi piki keha, tõstke vasak käsi üles ja välja, alumine. Korda 2-4 korda.
- Vasak käsi reiel. Tõmmates väljahingamisel mõlemad põlved rinnale, sirgendage jalgu inspiratsioonil. Korrake harjutusi 2-4 korda.