Rindkere osteokondroos on degeneratiivne-düstroofne haigus, mis mõjutab lülidevahelisi kettaid; kui patoloogia areneb, kaasatakse protsessi ümbritsevad struktuurid. Rindkere osteokondroosi sümptomid on mitmekesised, sageli sarnased teiste haiguste ilmingutega. Selle patoloogia diagnoosimiseks kasutatakse intervertebraalsete struktuuride muutuste tuvastamiseks mitmeid meetodeid. Rindkere osteokondroosi ravi hõlmab nii ravimite kasutamist kui ka mittemedikamentoosset ravi füsioteraapia ja massaaži vormis. Paljud on huvitatud ka sellest, kuidas ravida rindkere osteokondroosi traditsiooniliste meetoditega.
Riskitegurid
Rindkere osteokondroos tekib kõige sagedamini ühe või mitme eelsooduva teguri olemasolul. Nende hulka kuuluvad:
- pärilik eelsoodumus;
- lülisamba kõrvalekalded;
- liigne füüsiline aktiivsus;
- madal füüsiline aktiivsus;
- lülivaheketaste kahjustus pärast kukkumist selili, lööke lülisambasse;
- pikaajaline kokkupuude vibratsiooniga, mis on tüüpiline näiteks sõidukijuhtidele;
- liigse kehakaalu olemasolu;
- hormonaalsed häired;
- suitsetamine;
- vanus üle 40 aasta;
- kõrgete kontsade kandmine.
Rindkere lülisamba osteokondroosi tunnused
Anatoomilise ehituse iseärasuste tõttu on lülisamba rinnakorv võrreldes lülisamba kaelaosaga vähem liikuv, samuti kannab see väiksemat koormust võrreldes nimmepiirkonna nimmeosaga. Sellega seoses esineb selle jaotise osteokondroosi harva.
Rindkere osteokondroosi kõige levinumad sümptomid on dorsago, dorsalgia. Dorsago on terav valu, mis ilmneb pärast pikka lamavas asendis viibimist istudes, kui inimene hakkab püsti tõusma. Sageli on valu nii tugev, et hingamine muutub raskeks. Selle seisundiga võib kaasneda lihaspinge rindkeres, kaelas ja alaseljas.
Dorsalgia on järk-järgult tekkiv valu rinnus, mis püsib 2–3 nädalat. Ebameeldivad aistingud muutuvad tugevamaks painutamisel, pööramisel, pikka aega ühes asendis viibimisel või sügavalt sissehingamisel.
Muud rindkere osteokondroosi levinud ilmingud on järgmised:
- valu maos koos iivelduse, oksendamisega, nende esinemine ei ole seotud toitumisharjumustega;
- valu paremas hüpohondriumis, mida süvendab köha, aevastamine või kehaasendi muutmine;
- alaseljavalu, mis meenutab neerukoolikuid, mõnikord kaasnevad nendega urineerimishäired;
- valu rinnus, millega kaasneb võõrkeha tunne kurgus;
- näriv valu piimanäärmetes.
Haiguse astmed
Sõltuvalt patoloogilise protsessi tõsidusest ja haiguse ilmingutest eristatakse osteokondroosi 4 kraadi.
Esiteks
Selles etapis tekivad kiulises rõngas praod, millesse tungib nucleus pulposus. Valu kahjustuse kohas on selles etapis rindkere osteokondroosi tunnuseks. Need võivad olla püsivad või ilmneda äkki, lumbago kujul. Mõnikord ilmnevad südame piirkonnas ebameeldivad aistingud ja täheldatakse kohalikke lihaste kokkutõmbeid.
Teiseks
Seda etappi iseloomustab patoloogilise liikuvuse esinemine selgroolülide vahel kahjustuse kohas. Valu tekib pikaajalisel ühes asendis viibimisel ja püsib liikumisel.
Kolmandaks
Seda etappi iseloomustab kiulise rõnga rebend ja pulposuse väljumine selle piiridest väljapoole. Selliste patoloogiliste muutustega kaasneb intervertebraalsete hernia moodustumine. Viimane võib kokku suruda närvikiude, veresooni ja seljaaju.
Valulikud aistingud esinevad sagedamini ja nendega kaasnevad hingamisprobleemid ja ebamugavustunne südame piirkonnas.
Neljandaks
Patoloogiline protsess hõlmab intervertebraalseid kettaid ümbritsevaid struktuure. Mõjutatud on lülisamba sidemete aparaat ja osteofüüdid - luukasvud, mis suruvad närvikiude kokku, mõnikord kahjustades seljaaju.
Võimalikud tüsistused
Kui rindkere osteokondroosiga kaasneb seljaaju närvijuure kokkusurumine, tekib interkostaalneuralgia. Seda iseloomustavad ägeda valu rünnakud rindkere ühes pooles. Ebameeldivad aistingud levivad selgroolt rinnakuni mööda närvikiude ja on looduses tulistavad.
Interkostaalse neuralgiaga seotud valu kiirgub sageli makku, abaluu, käsivarre ja rinnaku tagumisse piirkonda. Kui sümpaatilised kiud on kahjustatud, täheldatakse kahjustatud piirkonna naha kahvatust ja punetust. Valuliku rünnaku kestus on mõnest sekundist minutini. Interkostaalses ruumis võib inimesel tekkida paresteesia (tuimustunne, roomamine), see sümptom on iseloomulik rünnakutevahelisele ajale.
Selle seisundi teine tüsistus on spondüloartroos. Selle patoloogiaga deformeeruvad selgroolülidevahelised liigesed, hävib kõhrekiht, venitatakse sidemeid ja suureneb selgroolülide liikuvus üksteise suhtes. Vastuseks põletikule tekib lülisamba ümbritsevate lihaste spasm.
Seejärel moodustuvad osteofüüdid ja selliste kasvude moodustumise taustal kaotab kahjustatud selgroo osa liikuvuse. Luu väljakasvud suruvad mõnikord närvijuuri kokku, põhjustades valu ja sensoorseid häireid.
Haiguse diagnoosimine
Lihtsaim viis rindkere osteokondroosi tuvastamiseks on lülisamba radiograafia. Selles uuringus ilmnevad lülivaheketaste lamenemine, ebaühtlased kontuurid, külgnevate selgroolülide kehade nihkumine üksteise suhtes ja nende kuju muutused.
Mõnikord tehakse diskograafiat - röntgenuuringut kontrastaine abil. See meetod võimaldab tuvastada osteokondroosile iseloomulikke nucleus pulposuse ebaühtlaseid piire. Väljendunud patoloogilise protsessiga täidab kontrast täielikult lülidevahelise ketta, ulatudes mõnikord üle selle piiride.
Täpsemaid pilte selgroost saab kompuutertomograafia ja magnetresonantstomograafia abil. Need meetodid võimaldavad üksikasjalikumalt hinnata degeneratiivse protsessi tõsidust, määrata hernia olemasolu, selle asukohta ja suurust.
Kui ilmnevad rindkere osteokondroosi sümptomid, võib arst soovitada täiendava diagnostilise meetodina ka üldist vereanalüüsi. Selle haigusega kaasneb sageli leukotsüütide arvu vähene suurenemine ja ESR-i suurenemine. Vere elektrolüütide analüüsimisel täheldatakse mõnikord kaltsiumi taseme langust.
Rindkere osteokondroosi ilmingud on sarnased paljude haiguste tunnustega; nende ilmnemisel on vaja läbivaatuseks ja diagnoosi täpsustamiseks pöörduda arsti poole. Kui haigust ei ravita, progresseerub haigus, mis põhjustab sageli tüsistusi.
Rindkere osteokondroosi ravi: võimlemine ja harjutusravi
Võimlemine suurendab rindkere piirkonna intervertebraalsete ja kostovertebraalsete liigeste liikuvust, vähendab jäikustunnet ja kõrvaldab lihasspasmid.
Enne rindkere osteokondroosi ravi kodus harjutusraviga peate veenduma, et vastunäidustusi pole. Võimlemistunnid on keelatud, kui:
- osteokondroosi ägenemised;
- varajane taastumisperiood pärast osteokondroosi kirurgilist ravi;
- neuroloogiline patoloogia, millega kaasneb liigutuste koordineerimise rikkumine;
- kõrge vererõhk, südame rütmihäired;
- mis tahes krooniliste haiguste ägenemised, ägedad põletikulised ja nakkusprotsessid.
Massaaž
Massaaž parandab vereringet selgroo ümbritsevates kudedes, kõrvaldab lihasspasmid, tõstes samal ajal nende toonust. Selle taustal väheneb valu ja ebamugavustunne selja piirkonnas.
Rindkere osteokondroosi korral võib kasutada järgmist tüüpi massaaži:
- Klassikaline.
- Punkt (mõju teatud punktidele).
- Segmentaalne (seljamassaaž rindkere piirkonnas, mille eesmärk on parandada kohalikku vereringet).
- Kuputamine (mõjutatud piirkondade kokkupuude vaakumiga).
Klassikaline massaaž sisaldab hõõrumist, silitamist, sõtkumist, vibratsiooniliigutusi ja pigistamist.
Narkootikumide ravi
Rindkere osteokondroosi ravimteraapia on suunatud:
- põletikuliste protsesside vähendamine;
- valu kõrvaldamine;
- lihasspasmide vähendamine;
- kõhre ja närvikoe seisundi paranemine.
Kõige sagedamini kasutatavad ravimid rindkere osteokondroosi sümptomite raviks on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need ravimid pärsivad närvikiududes esinevaid põletikulisi reaktsioone, mille tulemuseks on valu vähenemine. Neid vahendeid kasutatakse järgmisel kujul:
- Tabletid.
- Salvid, geelid.
- Süstid.
Haiguse ägenemise korral kasutatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite süste.
Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kõige sagedasemad kõrvalnähud on seedetrakti limaskesta kahjustused koos haavandite tekkega, vere hüübimise vähenemine, neerukahjustus ja allergilised reaktsioonid.
Rindkere osteokondroosi ravi lihasrelaksantide rühma kuuluvate ravimitega võib vähendada selgroogu ümbritsevate lihaste spasme, surudes kokku närvilõpmeid ja veresooni, mille tulemusena väheneb valu intensiivsus.
Kondroprotektorid normaliseerivad kõhrekoe ainevahetusprotsesse ja takistavad selle hävitamist. Selliste toodete koostis sisaldab kondroitiinsulfaati, glükoosamiini, nad osalevad sidekoe sünteesis.
B-vitamiine sisaldavad preparaadid parandavad kahjustatud närvikiudude ainevahetust, mis viib põletikuliste reaktsioonide allasurumiseni.
Rahvapärased abinõud rindkere osteokondroosi raviks
Rindkere osteokondroosi ravi kodus hõlmab salvide, kompresside kasutamist, erinevate infusioonide ja keetmiste allaneelamist. Need aitavad vähendada põletiku raskust, parandada metaboolseid protsesse selgroo kahjustatud piirkondades ja vähendada valu.
Loodusliku koostisega salvid, kompressid
Enne rindkere osteokondroosi ravimist nende ravimitega on oluline need õigesti ette valmistada. Muna-äädika salvi saamiseks peate segama kanamuna sama koguse lauaäädikaga, lisama neile 100 grammi pehmet võid ja viima segu homogeense konsistentsini. Seda salvi kantakse kahjustatud alale üleöö õhukese kihina.
Teise toote valmistamiseks peate segama 2 supilusikatäit purustatud salvei ja jahubanaani lehti. Lisage taimedele 40 grammi sulatatud vaseliini ja 50 milliliitrit oliiviõli. Kõik komponendid segatakse põhjalikult, saadud salv kantakse hõõrumisliigutustega kahjustatud alale ja peale kantakse soe riie. Protseduuri saab korrata 2-3 korda päevas.
Ühe tõhusaima kompressi valmistamiseks peate valmistama 50 grammi aaloe lehti, 100 milliliitrit viina, 100 grammi mett. Aaloe purustatakse riiviga ja lisatakse ülejäänud koostisosad. Kompositsiooni infundeeritakse 5 päeva. Toodet kantakse valu tuntavale kohale, seljanaha peale asetatakse polüetüleen ja rinnale mähitakse rätik või sall. Kompress jäetakse 2 tunniks.
Infusioonid, tinktuurid, dekoktid
Põletikuvastase keetmise valmistamiseks peate segama supilusikatäis kuivatatud kummelit ja piparmünt. Taimsele materjalile lisatakse 300 milliliitrit kuuma vett, seejärel keedetakse kompositsiooni veevannis 10 minutit. Kompositsiooni võetakse 2 supilusikatäit kolm korda päevas.
Väljendunud põletikuvastaste omadustega tõmmise saamiseks tuleb võtta 2 sl maasika- ja kaselehti, 3 sl kummeliõisi, saialille, supilusikatäis naistepuna ürti, 10 grammi tammekoort. Loetletud komponendid segatakse, 2 supilusikatäit seda koostist valatakse liitri keeva veega ja jäetakse 4 tunniks. Seda infusiooni tuleks juua 100 milliliitrit 3 korda päevas.
Arnika tinktuuri saamiseks valatakse 25 grammi taimeõisi poole liitri viinaga. Toode asetatakse kuuks ajaks pimedasse jahedasse kohta. Tinktuura võetakse 20 tilka kolm korda päevas, pärast lahustamist väikeses koguses vees. See vahend parandab metaboolseid protsesse selgroo kahjustatud piirkondades ja vähendab põletikuliste reaktsioonide raskust.
Ennetamine
Rindkere osteokondroosi arengu vältimiseks on soovitatav:
- suitsetamisest loobumine ja alkohoolsete jookide kuritarvitamine;
- normaliseerida toitumist, vähendada rasvaste, praetud toitude sisaldust dieedis;
- säilitada optimaalne kehakaal;
- Vältige raskuste tõstmist ja füüsilist ülepinget.
Rindkere osteokondroosi kompleksravi, mis koosneb ravimteraapiast, massaažist, harjutusravist, on suunatud põletiku, lihasspasmide ja valu leevendamisele. Traditsioonilised meetodid on abimeetmena, mis aitavad suurendada teiste käimasolevate tegevuste mõju.